NuoviMondiFestival

PASSI DI BENESSERE

DOMENICA 27 SETTEMBRE ORE 14:30

RITTANA (CN)

IL CAMMINO COME VIA DI SALUTE

Esperienza sensoriale e meditativa

Piccolo laboratorio esperienziale di attività sensoriale e meditativa in Natura, partendo dalla conoscenza degli effetti benefici che lo stare in Natura ha sul sistema Corpo-Mente, fino ad arrivare alla conoscenza del valore simbolico del piede, organo principe del cammino, sperimentando i benefici della meditazione camminata a piedi scalzi.

Programma

– introduzione sui benefici psico-fisici dello stare in Natura

– il piede come organo principe della nostra volontà e del cammino personale

– esperienze sensoriali legate al corpo

– pratica di meditazione camminata a piedi scalzi adatta a tutti.

Il tutto, tempo permettendo, sarà svolto all’aperto per cui è richiesto abbigliamento comodo ed eventualmente un cappello per il sole.

A SEGUIRE DOPO LA PASSEGGIATA sarà possibile assistere allo spettacolo Street Up Comedy del Teatro della Caduta

Costo di partecipazione: 5 €

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*Prenotazione obbligatoria

Cos’è PASSI DI BENESSERE

Passi di Benessere e’ un progetto nato dalla collaborazione tra Barbara Milanesio e Federica Collino, che da anni lavorano per promuovere lo “Star Bene” attraverso la Natura con stage e giornate dedicate al cammino consapevole, Yoga e Meditazione in Natura. Barbara è Erborista, Naturopata specializzata in Fiori di Bach e Reflessologia plantare, nonché Guida naturalistica, vive a Gaiola, in Valle Stura (CN) e promuove insieme al suo compagno Giancarlo un modo di vita naturale dedicato all’autosufficienza e all’autoproduzione, cercando la sostenibilità nella conduzione del proprio quotidiano. Federica vive a Roccavione (CN), è insegnante di Hata Yoga e Meditazione, laureata in Indologia. Si dedica ad una vita collegata alla Natura, seguendone i ritmi e le stagioni, riportando questo modo di vivere anche nel suo lavoro quotidiano con le persone. Collaborano al progetto: Dott.ssa Carlotta Casale – Medico di Medicina Generale, Dott.ssa Savina Lauro Pastore – Psicologa e Psicoterapeuta, Denise Baiocco – Chinesiologa, Giancarlo Biglino – Istruttore di Nordic Walking – Guardiaparco e Luisa Sorrentino Educatrice professionale e Guida naturalistica.

NUOVI MONDI FESTIVAL 2020

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