NuoviMondiFestival

INTRODUZIONE AL TRAIL-RUNNING

SABATO 26 SETTEMBRE ORE 08:30-16:30

VINADIO (CN)

INTRODUZIONE AL TRAIL-RUNNING

Divertiti imparando le basi della corsa in natura

Accompagnati dalla guida di trail-running Stefano Marta scoprirete come affrontare in sicurezza e divertendosi un percorso in montagna ad oltre 2000 metri di quota. Riceverete consigli, suggerimenti e nozioni di base che vi consentiranno di migliorare la tecnica e le conoscenze di questa bellissima attività sportiva.

Cosa c’è da sapere

L’attività è rivolta sia a principianti che a persone che già praticano il trail-running. E’ richiesta una minima preparazione fisica che consenta al partecipante di poter affrontare il percorso. L’attività è fortemente sconsigliata a chi non ha l’abitudine a svolgere alcuna attività fisica.
L’itinerario si svolgerà su sentieri di montagna classificati E/EE, a quote comprese tra i 2000 e 2500m.

Ore 8:30: ritrovo a Vinadio, incontro con la guida di trail-running e breve trasferimento in auto per raggiungere il luogo di partenza. Il pranzo si potrà svolgere tutti insieme in compagnia al termine dell’attività.

Ore 16:30: rientro a Vinadio

Durata dell’attività: circa 4 ore, con diversi momenti di pausa e soste per ammirare il paesaggio. Non è una gara!

Materiale richiesto: zaino leggero, scarpe basse, giacca antipioggia, acqua (minimo 1 litro), snack per integrare le energie, coperta termica, guanti e buff per proteggere la testa, vestiti adatti alle condizioni meteorologiche della giornata.

Dislivello: circa 750 metri

Sviluppo: circa 12 km

Costo di partecipazione: 10 Euro

Prenota la tua esperienza Nuovi Mondi QUI

*Prenotazione obbligatoria (massimo 10 partecipanti)

 

Per qualsiasi informazione contattare la guida: 340 0579916 (stefano@mandalatrail.it).

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